关闭→
当前位置:趣知常识网>美食>家常菜>芹菜豆腐皮炒肉片的做法

芹菜豆腐皮炒肉片的做法

趣知常识网 人气:2.53W

芹菜具有粗纤维,有降低血压,防癌抗癌的功效,而豆腐皮含有蛋白质,多吃能提高人体的免疫力。把芹菜与豆腐皮炒在一起,营养全面,咸香味美,是一道餐桌上的佳肴。下面就给大家介绍芹菜豆腐皮炒肉片的做法。

操作方法

(01)把猪五花肉去皮洗净切成片,豆腐皮洗净切成条,西红柿切成块,葱切葱花,姜切末,蒜切片。

芹菜豆腐皮炒肉片的做法

(02)把芹菜去根去叶,抽去菜筋,洗净斜切成段。

芹菜豆腐皮炒肉片的做法 第2张

(03)煮锅放适量水,大火把水烧开,把切好的芹菜段,入锅焯一下水捞出。

芹菜豆腐皮炒肉片的做法 第3张

(04)炒锅放花生油,等油六成熟时,把猪肉片入锅炒至变色

芹菜豆腐皮炒肉片的做法 第4张

(05)再放入葱、姜、蒜煸香。

芹菜豆腐皮炒肉片的做法 第5张

(06)再加入1勺盐,2勺味极鲜酱油,1勺蚝油炒香入味。

芹菜豆腐皮炒肉片的做法 第6张

(07)再把芹菜入锅,加入1勺清水,大火翻炒至汤收干,芹菜炒熟。

芹菜豆腐皮炒肉片的做法 第7张

(08)再把豆腐皮和西红柿入锅继续翻炒2分钟就OK了。

芹菜豆腐皮炒肉片的做法 第8张

(09)然后淋点香油,炒拌均匀后出锅装盘,这样一盘芹菜豆腐皮炒肉片就做好了。

芹菜豆腐皮炒肉片的做法 第9张
TAG标签:#豆腐皮 #肉片 #芹菜 #